Selamat tinggal liburan! Mungkin sebagian ada yang mendapat liburan walaupun nggak begitu lama juga. Dan aku juga akan kasih doa ke kakak-kakak yang sedang menjalankan ujian, semoga berhasil dan berjalan dengan lancar. Jadi ada yang ingin tahu liburanku bagaimana setelah kujalani setidaknya 4 hari ini. Mungkin aku perlu membagikan bagaimana memulai hariku saat liburan ini, dan mungkin liburan-liburan lainnya yang bisa kalian contoh.
Bangun
Kalau pagi liburan bisa-bisa bangunnya sedikit molor, paling-paling jam setengah 6. Yang biasanya bangun jam setengah 4 rasanya sulit banget. Soalnya kalau tahu besok itu liburan biasanya melewatkan malam itu rasanya rugi banget. Yah, walau aku tahu kalau tidur malam itu bahaya, ini aja lagi usaha biar gak tidur malam-malam.
Sedikit latihan peregangan
Biasanya ini aku lakukan saat masih di ranjang. Aku sering mencari perengangan atau yoga yang sederhana dan tidak memakan waktu lama. Makanya aku mencari perengangan atau yoga yang dapat dilakukan di atas ranjang.
Cahaya pagi & kerapian ranjang
Cahaya pagi penting banget untuk tubuh. Maka aku rajin membuka tirai dan jendela agar cahaya matahari dapat masuk menyinari ujung-ujung ruangan. Lalu aku lanjutkan dengan menata ranjang, agar rapi dan bersih.
Kebersihan adalah segalanya
Ini adalah satu paket kamar mandi pagi hariku. Bisa juga juga sekalian berwudhu dan menunaikan ibadah di saat fajar. Biasanya kalau bangun tidur itu, bau mulut baunya nggak enak banget, dan juga untuk menghilangkan kuman yang terpendam saat tidur, haha… Cuci muka juga perlu, inilah kunci menjaga wajah bersih dan segar dengan cara sederhana. Jangan lupa juga tiap malam akan tidur juga cuci muka.
Minuman pagi dan juga buku
Minuman pagi untuk memulai hari-harimu, dan juga itu terserahmu. Bisa saja kamu memilih kopi untuk sumber ide pagimu, teh untuk penghangat pagimu, ataupun juga minuman jeruk yang segar. Jangan lupa juga, buku bacaan yang cocok untuk minuman pagimu. Setidaknya bacalah 10 halaman atau 1 bab di tiap pagimu. Ingat, harus buku! Bukan gadget, tab, ataupun laptop. Karena baca buku itu, selain lebih baik untuk kesehatan namun juga kita makin mudah mengingat. Jadi, mau tetap memilih e-book atau tetap buku?
Sarapan
Yup, pastinya kamu perlu sarapan bukan. Sempatkan juga untuk menyantap buah terlebih dahulu, lalu kamu bisa mulai menyantap nasi setelahnya.
5 menit journal
Yang kucatat adalah habit yang telah aku lakukan pagi ini dan juga to-do list/planner yang perlu aku lakukan untuk hari ini. Aku juga perlu mencatat film apa yang harus kutonton hari ini. Tapi sejujurnya, kamu tak perlu terikat dengan peraturan yang telah kamu tulis dan catat di journal kamu. Karena Bullet Journal adalah segalanya di dunia ini!
Mandi pagi
Aku mengakhirinya dengan mandi pagi, karena mandi di saat fajar dengan pagi itu sangat berbeda, aku melakukannya di saat akhir rutinitas pagi liburanku. Air fajar yang dingin tidak cocok untuk hari liburku, haha… Setelah aku mandi pagi, barulah aku memulai aktivitas di hari liburanku.
Mungkin sudah terlalu panjang lebar, walaupun gak semuanya baik, sih. Semoga saja coretan ini menginspirasimu. Jika ada kesalahan kata maafkan, ya. Kalau begitu aku undur diri dulu saja. Sampai bertemu di coretan berikutnya!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar